La station des 3 vallées s’engage sur la voie de la bienveillance et du mieux-être ensemble, sous le label « my serenity ». Une tendance forte qui commence à s’étendre sur les Alpes…

L’esprit cosy est bien là !

Val Thorens s’est associé au docteur Philippe Rodet afin de créer le guide « My serenity ». Spécialiste dans la gestion du stress, le docteur Philippe Rodet est l’auteur de plusieurs ouvrages sur les moyens de diminuer les effets du stress, tel que le bestseller « Le bonheur sans ordonnance ».

La station voudrait sensibiliser à la fois les socio-professionnels et les vacanciers.

Les propositions sont multiples.

Pratiquer le management bienveillant, avoir une activité physique, surveiller son alimentation en évitant le trop sucré/trop salé, faire la part des choses, augmenter sa confiance en soi, cultiver les menus plaisirs de la vie…

À l’échelle de Val Thorens, plusieurs acteurs suivent la voie de la bienveillance, en proposant des repas ou activités physiques adaptées.

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